Рисование нейрографики стало очень популярным и с каждым днем находит все больше и больше своих последователей и сторонников. Есть особые методы, быстрые и простые, чтобы проработать ситуацию в рисунке. Нейрографика экспресс – метод, могут использоваться в любой ситуации и в любом месте.
Рисование всегда было одним из лучших методов работы с подсознанием и психикой. Хотя чтобы начать рисовать нейрографику, необходимо для начала, проработать с опытным инструктором основные алгоритмы, но есть много экспресс-методов рисования, которые имеют свои неоспоримые преимущества. Экспресс-метод рисования нейрографики, благодаря своей простоте, может использоваться очень часто в разных случаях.
Экспресс-метод нейрографики. Что это такое
Каждый из нас может вспомнить, что в моменты волнения мы делаем определенные действия. А если под рукой есть ручка или карандаш и бумажка (даже любая салфетка), то почти всегда мы на ней что то чертим, рисуем. Это могут быть кружочки, треугольнички, линии. Так мы убираем лишнее напряжение в теле, иногда даже совершенно непроизвольно.
То же самое можно сказать и про нейрографические рисунки. Когда нет много времени, но хочется снять стресс, прорисовать какую-то неприятную ситуацию, можно быстро нарисовать небольшой рисунок даже на листочке из блокнота. Это и есть экспресс- метод.
Особенности экспресс-метода
Стоит отметить, что это быстрая самопомощь для работы со стрессом. Например, мы сидим в очереди к врачу, вокруг еть раздражительные люди, так или иначе мы находимся в поле этого раздражения и непроизвольно пропитываемся им. чтобы остановить распространение негатива, можно достать небольшой блокнот и порисовать. Или предстоит неприятный разговор с начальником. Есть несколько минут, которые можно потратить на рисунок, выполненный экспресс-методом.
Очевидна особенность метода – в возможности рисовать где угодно и на чем угодно. Подойдет любой небольшой кусочек бумаги.
Экспресс- метод нейрографики, когда он применим
Экспресс- метод применим почти всегда, для него не нужно много времени. Он используется для совершенно разных ситуаций.
- его можно рисовать в любое время
- в любом практически месте
- с его помощью можно проработать разные аспекты сторон жизни
Например, мы хотим что-то изменить в определенной ситуации, мы можем представить это в виде рисунка. Чтобы подсознание подключилась к сознанию, во время рисования нам нужно испытывать как можно больше положительных эмоций, при этом визуализируя эту ситуацию о которой мы думаем. Мы визуализируем ее уже в свершившейся форме. Так, как будто наше желание уже сбылось или ситуация разрешилась наилучшим для нас образом.
Эмоции в экспресс-методе нейрографики
При рисовании нейрографики, экспресс – метода, мы испытываем разные эмоции. Здесь стоит прислушаться к себе. Какие именно эмоции вы испытываете, нравится ли вам, то что вы рисуете?
Если же во время рисования к нам приходят отрицательные эмоции, чувствуется зажатость в теле, в плечах, может быть даже покалывание где-то, либо же какие-то другие неприятные ощущения, это говорит о том, что наше тело испытывает страх по отношению к нашему желанию или что ситуация которая развернется по нашему желанию, может обернуться для нас совсем не так благополучно. В этом как раз и может быть торможение в исполнении наших желаний. Как говорится, тело всегда все знает. Оно старается нас предостеречь. Значит об этом желании нужно еще раз подумать. Порисовать эту ситуацию или желание еще раз.
Использование фигур
При рисовании экспресс-метода нейрографики используются различные фигуры. Например, круг, треугольник, квадрат.
Мы при этом четко осознаём, что круг означает для нас – существующее положение событий, ситуация, которую мы хотим изменить или конкретная сумма дохода, и это как раз та сфера, которая нуждается в улучшении. Это определенный знак для нашего подсознания.
Значит нам нужен еще один круг или другая фигура, шире того, который у нас уже есть. Мы, как бы говорим своему подсознанию, что мы выходим за рамки, существующего положения дел, мы становимся шире и позволяем ситуации выйти в пространство. Рисуем и визуализируем, что наша ситуация меняется. Она уже для нас не такая, как мы ее представляли раньше.
Затем соединяем рисунок нейрографическими линиями. Мы даем жизнь нашему рисунку. В нем начинает течь энергия. Линии проходят через весь рисунок, соединяют фигуры, придают динамику ситуации.
Теперь нам остается скруглить то, что у на получилось, медленно поводить по линиям карандашом или ручкой несколько раз, как будто приглаживая рисунок, успокаивая его. Все углы скругляются, для нас это обозначает выход из стресса, разрешение конфликта, мягкость в выходе из ситуации. Заканчивая скругление, можно на этом остановиться. Или можно продолжить, раскрашивая рисунок разными цветами, добавляя в него еще больше жизни, если у нас есть возможность это сделать. Все же мы говорим об экспресс- методе, при котором, не всегда могут быть карандаши разных цветов с собой.
Цветовые возможности экспресс-метода
Раскрашивая рисунок мы проводим интеграцию. Этот этап нужен для того, чтобы увязать в нашем подсознании разные части решения нашей ситуации. Ведь иногда ситуация “стоит на месте”, желание никак не исполняется, из-за того, что мы не видим его всего вместе в целом. Мы видим много факторов нашего желания или ситуации по-отдельности. Соединив цветом части рисунка, мы даем знак, что решение может быть очень простым
В экспресс-методах возможно сделать весь рисунок цветными линиями, но очень важно их скруглить.
Преимущества экспресс-методов рисования нейрографики
Таким образом, рисуя небольшие рисунки нейрографики экспресс-методом, мы позволяем нашему подсознанию найти самый простой выход из сложившейся действительности
- экологично выйти из стресса
- сберечь силы и энергию
- сдвинуть ситуацию “с мертвой точки”
- посмотреть на желание или решение вопроса с другой точки зрения
- трансформировать ситуацию из негативной в позитивную
- найти выход в тех ситуациях, из которых на первый взгляд найти выход не просто
- получить заряд положительных эмоций
- почувствовать повизуализировать исполнения своей мечты
- просто порисовать и отлично провести время
Стоит сказать, что экспресс-методы нейрографики не призваны решать все вопросы и мгновенно исполнять желания. Для этого необходимо пройти основные базовые алгоритмы рисования, проработать ситуацию с разных сторон, предварительно снять ограничивающие убеждения. Но они вполне могут использоваться как быстрый метод работы с эмоциями и стрессом.
Ну чтож, рисуем, расслабляемся, получаем удовольствие от творческого процесса и настраиваемся на результат.
Расхламление, с чего начать. готовим дом к празднику
Нейрографика Экспресс-метод Видео
Основные алгоритмы нейрографики
Несколько советов по уборке дома перед Новым годом
Пять советов, как сделать уборку за 15 минут
